1. 概述
    我们都有这样的经历：在干燥的环境或季节，尤其是在冬季，当我们梳头、拉门把手、穿脱衣服时会有触电的感觉，并发出“啪、啪”的声响，这就是静电。

    物品或多或少都会带有静电，人体也不例外。冬天人们多穿化纤衣服，当人体活动时，皮肤与衣服之间以及衣服与衣服之间互相摩擦，便会产生静电。当静电碰上带电的东西时，就会产生“静电释放”现象。家用电器使用时亦会产生静电效应或外壳带上静电。随着家用电器增多，家用电器所产生的静电荷会被人体吸收并积存起来，加之居室内墙壁和地板多属绝缘体，空气干燥，因此更容易受到静电干扰。同时化学纤维质地的内衣、地毯、坐垫和墙纸等受到摩擦都能产生静电。冬季空气湿度长期低于40%，在这样干燥的环境里，因摩擦而产生的静电瞬间电压可高达几千伏甚至上万伏。
2. 静电对人体的危害
    根据释放程度的不同，静电能对人体产生不同程度的伤害，而不仅仅是一般人认为的闪、痛而已。
当带电人体接近物体时，由于静电放电产生的瞬间电流流过人体某一部位而引起电击。电击强度与人体存储的静电能量有关，能量越大，受电击的程度越重。同样，不带电的人体接近带电物体时，也可能因为静电放电而引起人体电击。人体电击不会必然发生，通常也不会致人死亡。但电击会使人可能受伤或引起恐慌，更危险的是可能引发二次事故。如生产中断、摔倒、特别是高空作业的人从高空坠落。
    如果不及时放电，它能在人体内积蓄，达到一定量时，可影响脑神经细胞膜电位的正常传导，对人的生理和心理会产生负面影响，可诱发各种神经或精神疾病。持久的静电会使血液的pH值(碱性)升高，机体抗氧化能力减弱，可使人产生焦躁不安、疲劳、头晕、头痛、胸闷、呼吸困难、咳嗽、视力下降等综合征。而突然碰处金属时，就会招受电击的疼痛感，某阶段常发生时甚至可以造成某种心理压力。有关资料表明，冬季患心律失常、心脑血管、皮肤病等疾病的几率升高，其中有35%左右是因静电引起。
    由于老年人的皮肤相对比年轻人干燥以及老年人心血管系统的老化、抗干扰能力减弱等因素，因此老年人更容易受静电的影响。静电更会使心血管系统本来就有各种病变的老年人病情加重或诱发室性早搏等心律失常。
    除了对人体造成伤害外，静电还可引起火灾、爆炸和损坏电子产品等。
3. 静电的防止和消除
3.1 室内静电的防止和消除
    当室内空气湿度低于30%时，有利于磨擦产生静电，若将温度提高到45%，静电就难产生了。因此，低湿天气出现时，室内要保持一定的湿度。
    (1)要经常通风换气，勤拖地、勤洒些水，或用加湿器加湿。
    (2)不便弄湿地板的地方，可放置一两盆清水。另外，可在暖气下放置一盆水，用一条旧毛巾，一头放在水里，一头搭在暖气上，这样一昼夜可以向屋里蒸发大约三升水，使整个房间湿润宜人。
    (3)还可以在室内饲养观赏鱼和放些盆栽花草。
3.2 衣物等静电的消除
    尽量选用纯棉制品作为衣物和家居饰物的面料，内衣、床单、被罩等尽量使用棉、麻、丝等天然纺织物，避免使用化纤面料，以防止摩擦起电。
    (1)勤洗澡、勤换衣服，能有效消除人体表面积聚的静电荷。
    (2)梳头使用木梳，洗发时使用润发露；发现头发无法梳理时，将梳子浸入水中片刻，以消除静电。
    (3)洗衣服时应使用防静电的洗涤剂。
    (4)冬天要尽量选用高保湿的化妆品。
    (5)赤足有利于体表积聚的静电释放，休闲场合时，不要放过赤足的一切机会。
    (6)可适当增加含维生素C、A、E和酸性食物的摄取，如胡萝卜、卷心菜、西红柿以及香蕉、苹果、猕猴桃等。此外，带鱼、甲鱼可增加皮肤的弹性和保湿性，具有良好的除静电功能。
3.3 防止电器静电
    荧屏周围会产生静电微粒，这些微粒又大量吸附空中的漂尘，这些带电漂尘对人体及皮肤有不良影响。
    (1)卧室内尽量不放或少放家用电器。
    (2)尽可能远离诸如电视机、电冰箱之类的电器，看电视最好距离电视机2～3米，以防止感应起电。
    (3)当关上电视、电脑以后，应该马上洗手洗脸，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。避免长时间待在室内和电脑较多的工作间内，要适当到户外活动。
    (4)为避免静电击打，可用小金属器件（如钥匙）等先碰触门把手、水龙头、椅背、床栏等消除静电，再用手触及。地板、墙面、天花板等使用防空间静电材料。

       （上图为防静电脚筋带和防静电接地线。）

3.4有车一族静电的防止和消除
    (1)安装静电放电器，车内喷防静电喷雾剂。
    (2)对于女性车主来说，少用化妆品。在干燥的环境下要注意尽量减少化妆品的使用，浓妆艳抹会令皮肤更加干燥。
    (3)少开空调。尤其是内循环空调，使得本身已很干燥的车内更加干燥。建议半开着窗。
    (4)铺湿毛巾。用一块湿毛巾铺在仪表台上，利用阳光的照射使得毛巾内的水分迅速蒸发，从而提高车内的湿度。
    (5)下车时，由于身体与座位摩擦产生静电积累，而下车后关门时，手突然碰铁门就会遭电击。可在身体与座位摩擦时，就提前手扶金属的车门框，可以在摩擦产生静电时，随时把身上的静电排掉。