如何减轻心血管病人的负担?

2018-04-19 浏览次数: 145  [ ]  [ 打印]

通过健康的饮食、有规律的身体活动和避免吸烟能够预防心脏病。个体可通过经常进行身体活动、避免使用烟草和被动吸烟、选择富含水果和蔬菜的饮食,避免脂肪、糖和盐含量高的食物以及保持健康的体重能够减少他们罹患心血管病的危险。

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