1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
历年活动主题 1996年：保护儿童和青少年视力 1997年：老年人眼保健 1998年：预防眼外伤 1999年：保护老年人视力，提高生活质量 2001年：早期干预，减少可避免的儿童盲症 2002年：关爱老年人的眼睛，享有看见的权利 2003年：爱护眼睛，为消除可避免盲而努力 2004年：防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平 2005年：预防近视、珍爱光明 2006年：防盲治盲，共同参与 2007年：防盲进社区，关注眼健康
3.1我国眼健康现状 我国是近视眼的患病大国，2005年的调查显示有3亿人患有近视眼，占世界近视眼病人的33%。尤其是在城市，大家把很多精力花在近距离阅读上，近视眼的发生率越来越高，上海、北京等大中城市近视率可达50%～60%，在医学院校，近视率甚至高达70%～80%，小学3、4年级的近视率也达到30%～40%。国家体育总局2006年9月18日公布的第二次国民体质监测报告表明：学生视力不良率小学生为31.67%，比2000年增加了8.5%；初中生为58.07%，比2000年增加了8.7%；高中生为76.02%；大学生为82.68%，每百名大学生中有83人视力不良。视力不良中近视是主要原因。 3.2 导致近视原因 形成近视眼的原因有很多，青光眼、老年性白内障等疾病都会使视力下降，但最主要的原因还是过度用眼而导致的眼睛调节功能受损。 3.3 眼睛保健 （1）创造一个适合眼睛保健的环境 工作注意适当休息，每工作1～2小时，休息10～15分钟（闭眼或向远方注视）。 （2）正确使用眼药水 眼药水有非处方用药和处方用药。一般来说，即使是保健型的眼药水也不能经常点，而且不能点很长时间，因为里面有一些防腐剂，长时间使用对眼睛不利。治疗性的眼药水必须在医生的指导下使用。 （3）注意饮食 在肝脏、蛋黄、胡萝卜里面含有大量的维生素A，对于因为缺乏维生素A而导致眼病的人来说，吃一些这类食物肯定是对眼睛有帮助的。对于老年患者来说可多吃一些水果，由于水果里面含有很多维生素C、D、E，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。枸杞子有养肝明目的作用，长期服用对眼睛保健是有益的。 （4）远离烟酒 抽烟还可引起眼压升高，有研究表明，在青光眼患者中，抽一支烟即引起眼压升高超过5mmHg者达37%。在正常人中，抽一支烟仅有11%的人眼压升高超过5mmHg。因此，有青光眼病史或者家族史者，应尽量避免抽烟。 （5）控制情绪 过度的悲伤、抑郁或者情绪的大起大落之后，常可导致一夜“暴盲”。所谓“一夜暴盲”可能是“急性的视网膜中央动脉阻塞”，伴有剧烈头痛者则可能为“急性闭角型青光眼”。这两种疾病，是眼科最重的急症，发病急，数小时内即可导致不可逆转性失明。 （6）适当运动 对于青光眼患者，进行适当的跑步运动，可以至少相当于减少一种降眼压药物。但是青光眼病人不能进行举重和“蹲马步”，两者都可使眼压升高，甚至导致球结膜出血和视网膜的出血。另外，体位倒立锻炼，可导致眼压升高。特别是晚期青光眼的病人，应该限制活动量。高度近视应格外重视眼睛保健，除了上述谈到的保健方法之外，还要特别注意避免一些体育项目，绝对不能进行跳水运动，还应避免做举重等负重性的运动，避免剧烈碰撞也同样重要，否则都会导致视网膜脱离。 3.4 眼保健操
（1）意守明目 自然站立，抬头望天约1分钟，再低头望地1分钟。然后合目静坐。将意念集中于双眼，舌抵上腭，自然呼吸。
（2）按晴明穴 食指尖点按睛明穴，按时吸气，松时呼气，共36次，然后轻揉36次，每次停留2～3秒。
（3）揉按四白穴 略仰头，眼光下移到鼻翼的中点。按时吸气，松时呼气，共36次，然后轻揉36次，每次停留2～3秒。
（4）揉按太阳穴 按压太阳穴（眼尾与眉梢之间凹陷处）。按时吸气，松时呼气，共36次，然后轻揉36次，每次停留2～3秒。
（5）按压攒竹穴 攒竹穴在眉毛内侧顶端。按时吸气，松时呼气，共36次，然后轻揉36次，每次停留2～3秒。
（6）按压风池穴 风池穴在耳后枕骨下。按时吸气，松时呼气，共36次，然后轻揉36次，每次停留2～3秒。
（7）凝神浴面 将两手掌心搓热，吸气，两手由承浆穴（嘴角）沿鼻梁直上至百会穴（前额），经后脑按风池穴，过后颈，沿两腮返承浆穴，呼气。做36次.
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1996年：保护儿童和青少年视力 
2003年：爱护眼睛，为消除可避免盲而努力 
我国是近视眼的患病大国，2005年的调查显示有3亿人患有近视眼，占世界近视眼病人的33%。尤其是在城市，大家把很多精力花在近距离阅读上，近视眼的发生率越来越高，上海、北京等大中城市近视率可达50%～60%，在医学院校，近视率甚至高达70%～80%，小学3、4年级的近视率也达到30%～40%。国家体育总局2006年9月18日公布的第二次国民体质监测报告表明：学生视力不良率小学生为31.67%，比2000年增加了8.5%；初中生为58.07%，比2000年增加了8.7%；高中生为76.02%；大学生为82.68%，每百名大学生中有83人视力不良。视力不良中近视是主要原因。 
3.2 导致近视原因
（1）创造一个适合眼睛保健的环境 
（2）正确使用眼药水
（3）注意饮食
人来说，吃一些这类食物肯定是对眼睛有帮助的。对于老年患者来说可多吃一些水果，由于水果里面含有很多维生素C、D、E，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。枸杞子有养肝明目的作用，长期服用对眼睛保健是有益的。 
（5）控制情绪
（6）适当运动
