1. 手球简介
1.1手球历史
    现代手球运动起源于欧洲，有资料记载，手球运动是在1895年开展起来的。20世纪初，手球运动在丹麦、德国、瑞典等欧洲国家逐渐推广开来。随后这项以快速对抗著称的集体运动从欧洲传到非洲、美洲和东亚并逐渐发展。
    1936年德国柏林第11届奥运会上，男子11人制手球第一次被列为奥运会正式比赛项目。1972年德国慕尼黑奥运会改为男子7人制手球。1976年在加拿大蒙特利尔举行的第21届奥运会增设了女子7人制手球。至今，奥运会男子手球比赛共举办过10届，女子手球比赛共举办过8届。2008年北京第29届奥运会，男、女各有12支队伍获得奥运会参赛资格。
1.2手球运动特点：
    对抗激烈是手球运动最主要的特点。手球比赛中，规则规定防守队员用身体阻挡进攻队员是合理动作，因此，手球比赛中身体接触异常频繁，对抗自然也就特别激烈。在手球比赛中，“快”也是其主要的特点，传球速度快，队员跑动快，战术配合快。
    科学合理的参加手球运动不仅可以很好的锻炼身体，增强体质，促进健康（可以提高人们的力量、速度、柔韧性等身体素质，并能增强人体的心血管系统、呼吸系统等内脏器官的功能），而且可以提高头脑的反应能力以及身体的平衡和协调能力。此外，积极参加手球运动，还能锻炼人的意志、自制力，尤其是培养团结协作、密切配合、集体荣誉感的良好品质，因为手球运动是一项集体运动，团队的合作尤其重要，比赛中队员应以全队的利益为重，只有互相信任，互相配合，才能取得好成绩。　
2．手球运动常见损伤及处理
2.1 膝关节及髌骨损伤
    膝关节的损伤是手球运动中最常见的损伤。手球运动的基本技术特点为膝关节半蹲位滑步、进攻、防守、急停变向、踏跳。这就造成运动员在长期的运动训练和比赛中，膝关节的负荷过重，加之比赛中队员的身体接触频繁，很容易造成膝关节和髌骨的损伤。
    损伤后应视损伤的严重性给予不同的处理，若只是轻微的扭伤，则止动并垫高患处，先冷敷，两三天后再热敷，充分休息后即可恢复；若损伤严重且疼痛难忍，应立即止动并迅速送往医院进行检查治疗。在比赛和训练前应充分作好准备活动，使膝关节运动灵活而协调，使韧带、肌肉充分伸展，加大柔韧性；合理安排训练负荷；加强自我保护意识，禁止使用粗暴动作。
2.2 腰部损伤
    手球运动员中，急性腰扭伤、运动性腰痛、慢性腰肌劳损以及腰椎间盘突出的发生率很高。因为手球运动中进攻、防守、投掷等技术动作的完成对腰部运动要求很高。队员长期处于半蹲、身体前倾位，此时骨盆后倾，身体重心移向前方，椎间盘压力增大（容易造成椎间盘突出）。为减轻这种负荷，腰部肌肉收缩，加大了腰部肌肉负荷，长期大运动量的训练导致腰部肌肉劳损。
    急性腰部扭伤后应立即中止比赛和训练，止动并卧床休息，避免加重损伤。严重者应进行进一步的观察和治疗。运动前应充分作好准备活动，如有慢性损伤者应加强自我保护，佩带腰护。
2.3 跟腱及脚踝的损伤
    手球对抗中攻防转换快，跑跳频繁，跟腱局部劳损易产生跟腱腱周炎。另外，快速奔跑中的急停和起跳，起跳落地后的急速起跳或转动身体，很容易使踝关节不能完全适应过大的负荷，致使踝关节受到损伤。
    一旦出现跟腱伤病，首先用冰块反复擦摩，冷敷后，要用手按摩方法使跟腱舒展，使小腿部分的肌肉组织恢复弹性。此外，还可辅以超声波配合治疗。若发生脚踝骨折应止动后立即送往医院进行治疗。同样，训练和比赛前应作好准备工作，并加强自我保护。
2.4 肩关节损伤
    手球运动中引起的肩部损伤，是因为投掷的一瞬间动作过猛，对肩部的负荷过高而发生。在肩部损伤的同时，往往伴有肱二头肌肌腱的损伤。同时长期练习投掷也会引起肘部的局部疼痛、活动受限。

    肩关节损伤后同样应止动、冷敷，并加强休息。情节严重者应送往医院治疗。平时应重视肩关节周围肌肉力量和关节的协调训练，作好准备活动，加强自我保护意识。
3．2008年北京奥运会该项目的日程安排
    比赛时间：2008年8月9日～24日
    比赛地点：手球比赛预赛在奥体中心体育馆举行，决赛在国家体育馆举行。