1. 棒球简介 棒球(Baseball)是一种以棒打球为主要特点的一项集体性球类运动。据考证,希腊和印度的古代寺庙以及碑石浮雕上均刻有持棒打球的图案。现代棒球运动的起源说法不一、有的认为源于15世纪英国的板球,但多数认为始于美国。1839年美国陆军军官道布尔戴(AbnerDoubleday)在纽约州的库珀斯敦举办了首次棒球比赛。1845年世界第一个棒球俱乐部在纽约成立,并由卡特赖特(Alexander Cartwright)确定正式比赛场地的规格,并制定较细的竞赛规则。1869年美国成立世界上第一个职业棒球队。1871年美国成立“全国职业棒球运动员组织”,攻方队员击球后跑完一、二、三垒,回到本垒得1分。如攻方队员3人出局无人跑回本垒,攻方得零分,攻方变成守方。仅设男子项目,1992年被列为奥运会比赛项目。 2. 常见运动损伤及处理 2.1 常见运动损伤 (1)在棒球运动中,上身的运动系统损伤发生率高于下身。最常见的是肩关节周围的软组织伤、肘骨关节病(投掷肘)、肱骨的内髁部骨及肌腱的损伤、以及指挫伤(棒球指)。 (2)棒球运动员特别容易遭遇急性运动损伤。仅有一小部分遭遇严重的损伤,如:偶发性的棒球撞击到运动员的胸部,球和其他的运动员发生碰撞会发生面部、上身、下身的挫伤和骨折。 (3)棒球运动员也可以发生下身的急性运动损伤。如在跑动过程中不慎膝关节的旋转所致膝关节的前交叉韧带损伤、髌骨的软骨撕裂和半月板的损伤。 (4)棒球运动中最常见损伤为劳损。劳损是在持续的运动中产生酸疼和疼痛等不适。由于炎症和肿胀产生疼痛,包括肩袖肌肌腱炎,尤其是投球手最容易发生;髌骨和膝关节的周围损伤,由于频繁的急停和启动所成熟的压力。 2.2 损伤诊断及处理 (1)对损伤进行诊断最初是依赖疼痛在内的检查,但上身出现的疼痛是刺疼或者是急性疼痛(而不是钝痛),首先要询问受伤的机制,撕裂性的损伤所造成的结果——疼痛是难免的。包括肘关节的内侧副韧带、肩关节的滑囊、肩袖的损伤等。 (2)轻度的劳损可以进行休息加上使用消炎止痛药来解决,同时,配合冰敷或者热疗在患部交替进行。慢性的劳损伤要求避免在患部施加更多的压力,骨折和严重的韧带扭伤有时不排除外科手术的干预。 2.3 损伤预防 以下的建议可以帮助减少损伤的发生率: (1)在每次运动之前必须进行适当的肌肉热身和肌肉的拉伸活动。棒球的运动服装应该是合身和佩戴正确。 (2)穿着适当的保护装备,如头盔,手套等等。 (3)避免劳损,注意训练量和比赛时的不同运动负荷。 (4)接球手要求面部戴面具,同时,要求咽喉与胸部之间应该填充保护物。 (5)要求每位运动员穿着适当的护具,护踝夹板等。 ( 6)确定运动场上无障碍、平整。 3.2008年北京奥运会该项目的日程安排 比赛时间:2008年8月13日~23日 比赛地点:北京五棵松棒球场
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